🚻ဝမ္းက အရမ္းမာၿပီး ေက်ာက္စရစ္ခဲေတြလို ျဖစ္ေနတယ္ ဆိုရင္ေတာ့
ၾကာရင္ လိပ္ေခါင္း စအိုကဲြနာ နဲ့ အူမႀကီး ကင္ဆာေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္
အဲ႕ဒီလို မျဖစ္ေအာင္ တစ္ေန႔ကို ေရ ၂ လီတာ ေလာက္ေသာက္ပါ
ကန္စြန္းရြက္နဲ႕ သရက္သီး ကဲ႕သို႕ အမွ်င္ဓါတ္ပါတဲ႕ အစားအေသာက္ မ်ားမ်ား စားပါ
🚻အညိဳေရာင္ (သို႔) အဝါေရာင္ရွိ မမာ မေပ်ာ့ ဝမ္း
က်နးမာေရးေကာင္းတဲ႕ ပံုမွန္ ဝမ္သြားပံုပါ
🚻အနားသတ္ထင္ရွားေပမယ့္ နည္းနည္းေပ်ာ့တဲ႕ဝမ္း
ဝမ္းနည္းနည္းေပ်ာ႕တဲ႕အျပင္ ဝမ္းသြားၿပီး ေမာေနတယ္ဆိုရင္ အစားအေသာက္မသန္႔ရွင္းမႈေၾကာင့္ ဝမ္းကိုက္ပိုးဝင္ေနတာျဖစ္ပါတယ္
ေဆးခန္း သြားသင့္ပါတယ္ လိုအပ္ရ္ ေဆး အနည္းဆံုး ၃ရက္ေသာက္ရၿပီး ဓါတ္ဆားငန္ကို မျဖစ္မေန ေသာက္သင့္ပါတယ္
ပိုတက္စီယမ္ ႂကြယ္ဝၿပီး အမွ်င္ဓါတ္ပါတဲ႕ ဌက္ေပ်ာသီးကို စားသင့္ပါတယ္
ေကာ္လဂ်င္ နည္းေနရင္လည္း ဒါမ်ိဳးျဖစ္တတ္ပါတယ္
🚻အနားသတ္ မသဲကြဲတဲ႕ ဝမ္း
ေဆးခန္း မျဖစ္မေန သြားသင့္ပါတယ္
🚻အရည္ပဲသြားတဲ႕ ၀မ္း
ဓါတ္ဆားနဲ႕ ေဆး ခ်က္ခ်င္း ေသာက္ပါ
ေသြးေပါင္က်ၿပီး ေျခဖ်ား လက္ဖ်ားေအးေနရင္ ပုလင္းႀကီး အျမန္ခ်ိတ္ပါ
🚻ဝမ္းက ဆန္ေဆးရည္လို ျဖစ္ေနရင္ေတာ့ ကာလဝမ္းေရာဂါပါ
🚻အနံ႕အရမ္းနံၿပီး အမည္းေရာင္သြားတဲ႕ ဝမ္း
အစာအိမ္နဲ႕ အူလမ္းေၾကာင္းမွာ ေသြးယိုစိမ့္ေနတာ ျဖစ္ပါတယ္
ေရခဲစားၿပီး ဆရာဝန္ဆီသို႔ အျမန္သြားပါ
🚻အျဖဴေရာင္ ဝမ္း
သည္းေျခအိတ္နဲ႕ အူကို ဆက္ထားတဲ႕ ႁပြနလမးေၾကာင္းပိတ္တာပါ
သည္းေျခေက်ာက္နဲ႕ ကင္ဆာလို အက်ိတ္ေတြ လာပိတ္တာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္
Free Share 